أشياء هامة يجب أن تتوقف عن فعلها إذا أردت أن تكون ناجحاً وواثقاً

إذا أردت أن تكون ناجحاً بشكل كبير، عليك أن تتعلم كيف تشجع نفسك، إذا لم تشجع وتؤمن بنفسك، من سيفعل؟ الأخبار السارة هي أنه ليس هناك شخص يولد واثقاً من نفسه، الثقة عادة مكتسبة، وهناك أيضاً العديد من الأدلة التي تقول بأن هناك العديد من العادات الشائعة والتصرفات التي نقوم بها قد تتسبب في فقداننا الثقة بأنفسنا في المستقبل. توقف عن السعي للكمال الصحفية والكاتبة الأمريكية الرائعة “ماريا شرايفر” صاحبة الكتب الستة الأكثر مبيعاً في “الولايات المتحدة الأمريكية” تقول بأن السعي للكمال لن يجعلك تشعر بأنك كاملاً، ولكنه سوف يجعلك تشعر بالنقص. نحن نسعى للكمال كي نحصل على الإشادة والتقبل من المجتمع. عندما تجد نفسك في دائرة عدم الرضا عن مجهودك مهما فعلت، توقف للحظة وفكر بكل ما فعلته واعط لنفسك قدرها عن كل ما تمكنت من تنفيذه، ثم استكمل رحلتك. لا تتراخى قد تتفاجأ عندما تعلم ان وظائف العقل قد تتأثر بشكل كبر بما يفعله الجسد. فإن لغة الجسد…

تابع القراءة

“حليمة أدين” أول موديل محجبة تظهر على غلاف مجلة موضة وأزياء

إن عدد مجلة Allure لشهر يوليو سوف يكون رائعاً، الفضل في ذلك يعود إلى “حليمة أدين”، أول موديل محجبة تظهر على غلاف مجلة موضة. كانت أول خطوات “حليمة” لعالم الشهرة عندما فازت بلقب ملكة جمال “مينيسوتا”، عندما تنافست بالحجاب والبوركيني عام 2006، لتبدو بعدها بشكل مذهل على غلاف مجلة Allure مرتدية حجاب “نايكي” الجديد مع كنزة باللونين الأحمر والأبيض. ولكن أفضل شيء هو الشعار الذي تم وضعه على صورتها والذي يقول “هذا هو الجمال الامريكي”. قالت “مولي يونغ” الصحفية بمجلة Allure إن تواجد “حليمة” القوي في ذلك المجال ليس مقصوداً به أي هدف سياسي وإذا كان هناك أي شيء ترمز له “حليمة” فهذا يُعد من عملهم وليس عملها. ولكن لا يمكن أن ننكر أن هذا هو الوقت المناسب لاستخدام “حليمة” كموديل مسلمة ومحجبة لتمثل الجمال الأمريكي على غلاف مجلة شهيرة خاصة بعد خطابات منع المسلمين من الدخول إلى “الولايات المتحدة الأمريكية” وجرائم الكره ضدهم. أصبحت “حليمة” أول موديل محجبة تظهر…

تابع القراءة

5 دروس مستفادة من حالات الطلاق

ليس هناك أي قواعد وخطوات ثابتة لما يمكن فعله بعد التعرض للطلاق، ولكن كل نستطيع تقديمه هو بعض الاقتراحات المفيدة التي قامت بعض السيدات بتجربتها ونجحت بشكل كبير في التخفيف عنهن. لا بأس بالبكاء لبعض الوقت يمكنكِ البكاء والصراخ وفقدان السيطرة كما تشائين بكل حرية (طبعاً في منزلك وبشكل خاص) عبري عن مشاعرك ولا تقومين بحبسها. إذا شعرتِ بأن الأمر قد أصبح مبالغاً فيه وامتدت تلك الآثار السلبية لمدة تزيد عن أسبوع، قومي بزيارة طبيب نفسي مختص حيث هناك العديد من المراكز والمؤسسات التي بإمكانها تقديم المساعدة لكل من يمرون بتلك الحالات. العالم يحبك كما تحبين نفسك إذا تزعزعت ثقتك بنفسك سوف تجدي أن العالم ينظر إليكِ بنفس الطريقة التي تنظرين بها إلى نفسك، فإذا كان قرارك بأن حياتك بدون زوجك ليس لها أي قيمة فإن العالم سوف ينظر إلى حياتك وكأنها بلا قيمة. لقد ولدتِ وحيدة وبالتأكيد لحياتك قيمة وسوف تظلين هكذا سواء كان زوجك بجانبك أم لا. التحدي…

تابع القراءة